Faites du renforcement pour travailler vos muscles : 1 cours de Pump Power
ou 30 mn d’exercices sur les appareils
Faites de l’endurance pour travailler votre coeur : 1 cours de Zumba ou une partie de squash
Faites des étirements pour entretenir et améliorer votre souplesse : 1 cours de stretching

Pour les amateurs de squash, une salle est à disposition, avec possibilité de louer raquettes et balles.

Vous avez du monde à la maison pour le week-end, envie de vous balader tous ensemble ?
Au départ du port de plaisance, empruntez la Voie Verte qui longe le Canal du Centre.
Ce chemin de halage réaménagé de 16km, calme, tranquille, vous permettra de partir pour découvrir la faune, la flore et les paysages liés au canal.

Envie de vous promener différemment ? Choisissez le Stand Up Paddle et baladez-vous sur l’eau ! Debout sur une planche type « planche à voile », munis d’une rame, trouvez l’équilibre et glissez sur l’eau pour vous déplacer. Le Stand Up Paddle peut être pratiqué sur le Canal et un très bon moyen d’aller vous éclater entre copains.